Votre Coach sportif personnel à Levallois-Perret (92)

Coach sportif personnel à Levallois-Perret, j'accompagne mes clients dans le but de réaliser leurs nombreux objectifs, que ce soit en salle, à domicile ou encore en entreprise. Mon rôle est de leur apprendre les bienfaits d’une activité physique en leur prodiguant des conseils précieux pour les aider à atteindre leurs différents buts.

De nos jours, l’inactivité physique est un facteur de risque de mortalité.

Vous voulez vous remettre en forme afin d’obtenir une santé et un physique au top ? Vous manquez de temps ? Vous vous sentez perdu en vous entraînant seul ? Vous souhaitez voir les résultats attendus lors de vos activités sportives ? La reprise de l’activité physique nécessite aussi de suivre une bonne hygiène de vie.

Avec moi, vous bénéficiez d'un programme d’entraînement personnalisé pour perdre du poids, faire du renforcement musculaire, améliorer vos performances et retrouver ainsi confiance en vous.

Le sport est un élément clé de votre bien-être au quotidien !

Nos garanties!

un coach sportif diplômé

Un suivi personnalisé

Des résultats garantis

Programme sportif sur-mesure pour une remise en forme parfaite

La posture assise et les mauvaises postures à votre poste de travail peuvent générer des contraintes articulaires et musculaires et provoquer des douleurs au niveau de :

Poignets
Cervicales
Épaules
Lombaires

La pratique d’une activité physique peut être une stratégie préventive pour vous aider à évacuer vos tensions, diminuer votre stress au quotidien et à rester concentré et plus productif. Un programme sportif de remise en forme présente plusieurs bienfaits. Il permet de développer les qualités indispensables pour avoir un bon capital sportif et une longévité d’exception.

Vous avez envie de reprendre le sport ? Vous avez du mal à bouger et à encaisser les efforts ? Vous êtes essoufflé après un footing ? Vous souhaitez vous remettre en forme ? Vous manquez de motivation ? Besoin d’un coach sportif personnel pour vous fixer des challenges et vous aider à les dépasser à Levallois-Perret ?

Avec plus de 15 ans d’expérience en coaching personnel à mon actif, je vous propose la bonne marche à suivre pour être en forme à l’aide d’un programme sur-mesure, selon vos souhaits. Grâce à un accompagnement personnalisé, vous n’aurez plus qu’à vous laisser guider pour atteindre vos objectifs !

Prise de rendez-vous !

Devenez la meilleure version de vous-même avec BruNoexcuses

Coach sportif professionnel, je travaille deux fois par semaine dans la salle de sport John Reed Fitness située à 31 Rue d'Alsace Levallois-Perret (92300). De plus, je suis à la disposition de mes clients du lundi au vendredi de 8h à 20h pour intervenir à Paris (8), (16) et (17).

Je me déplace à domicile ou en entreprise muni de tout l'équipement nécessaire (kettlebell, haltères, pattes d’ours, TRX, corde à sauter, patins de musculation). Je commence toujours par comprendre les besoins du client pour lui proposer un programme de remise en forme personnalisé. Je ne propose pas les mêmes exercices à une personne qui reprend l’activité sportive après un long arrêt qu’à un athlète soucieux de perfectionner sa condition physique. Mon savoir-faire me permet aussi de m’adapter face aux petites baisses de motivation, aux douleurs et aux blessures qui peuvent intervenir dans le cadre du coaching.

Je m'intéresse aux nouvelles approches dans la préparation physique, la réathlétisation, le développement personnel et l’alimentation. Ma mission consiste donc à accompagner mes clients dans la gestion du stress, la confiance et l’estime de soi grâce à des techniques de respiration ainsi que des routines de performances.

La rigueur, la disponibilité et la curiosité sont mes qualités !

Programme sportif pour une remise en forme !